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打球对抑郁症治疗有什么帮助?

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性别:女 年龄:58岁

病情描述:

母亲从去年就经常唠唠叨叨的,并且情绪上很不稳定,看孩子也不太细心,媳妇很头痛,带她去医院查体,大夫说母亲有轻微的抑郁症,建议吃点药多参加些活动,可以打打球。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

打球对抑郁症治疗有什么帮助?

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析:你好,因为打球属于日常较为舒缓的运动方式之一,没有过于激烈的动作,比较适合老年人,可以增强体质,磨练意志。

意见建议:建议运动时间不要过长,尽量不要在饭后立刻活动。

2014-04-08
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