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中医如何增高?怎么才能长个呢?

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中医如何增高?怎么才能长个呢?

陈菁
陈菁 职称:国家二级心理咨询师
鹰潭市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:在手腕骨骺线与脚踝骨骺线闭合前通过口服中药和中医理疗有可能起到增高作用,常用的中药有三七、接骨草、 入骨丹等。

意见建议:增高主要和下列因素有密切关系:蛋白质,维生素和纤维素,矿物质,充足的睡眠,体育锻炼。

2014-11-19
陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
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问题分析:你好,运动,饮食,睡眠是长高的要素,充足的睡眠是长高的必要的条件,熟睡后是生长素分泌高峰期,

意见建议:合理作息,千万不要熬夜。多吃牛奶,豆制品,鱼虾,虾米,多做拉伸跳跃性运动如篮球,

2014-11-19
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中医如何增高?怎么才能长个呢?
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