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什么食物可以帮助美白?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我的皮肤虽然黑但是很健康,身材也还算可以,但还是希望自己白一点再白一点,为了美白也花大钱买了各种美白护肤品,但是最健康的美白还是吃出来的,美白护肤品只能局部美白。

想得到什么帮助:

吃什么食物可以美白呢?

卜庆全
卜庆全 职称:医师
日照市中医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3530        评价:0

问题分析:你好,1.水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。2.豆浆富含维生素C和E,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。3.红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

2014-11-10
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