平时多吃什么对抑郁症患者有帮助？_抑郁症

平时多吃什么对抑郁症患者有帮助？

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

好好的一个人，不知道怎么，我就得了抑郁症了，最近有一个星期的时间了，我总是把自己关在家里，不和人接触，还会一个人自言自语的，看了心理医生才知道自己得了抑郁症。

想得到什么帮助：

平时多吃什么对抑郁症患者有帮助？

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李林职称：主治医师

河北省第六人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：179 评价：0

问题分析：你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

2014-11-16