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嗜睡症怎么治疗

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

问题描述:从小到大,都有嗜睡症,晚上不管睡多早睡多香,第二天白天做文职工作都会打瞌睡,间断性的,一次几分钟,每天持续几次.我真的很苦恼,以前上学的时候到没什么,可现在工作了就不一样,出点差错,那是扣钱下岗,我希望专家帮帮我,怎么治疗

邱波
邱波 职称:副主任医师
济宁医学院附属医院 肾病内科
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问题分析:你好,患了嗜睡症首先要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;,多参加集体活动,如唱歌等,

意见建议:白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习

2014-11-17
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