患有抑郁症的患者需要怎么样的治疗_抑郁症

患有抑郁症的患者需要怎么样的治疗

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

这段时间心情一直不好，总是觉得不开心，刚刚和男朋友分手，工作也不顺心，我都不想出门，好几天没吃东西了，不想吃，可是我突然发现我总是出汗，有点抑郁症的状态。

想得到什么帮助：

请问，在日常生活中怎样调节抑郁状态？

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杨忠职称：副主任医师

常熟三院心理咨询科

向他提问已帮助用户：193 评价：0

问题分析：你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。休班或是有时间的时候多和朋友出去逛逛聊聊天，谈谈心。

2014-11-16