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记忆力越来越差该怎么办呢?

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病情描述:

以前我的记忆力其实挺好的,但是最近这几个月来,总是觉得记忆力特别的不好,刚刚做的事情,一会儿就忘记了,这是怎么回事呢?

张辉军
张辉军 职称:医师
骨外科
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问题分析:

  当工作或学习压力过大时,会引起人的记忆力下降,这种情况会发生在很多人的身上,不必太担心。

  建议您注意运动和休息,劳逸结合,避免过大的压力,保持舒畅的心情,可服用健脑补肾丸,同时饮食上可多吃鱼、山药、核桃等。


2013-09-10
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