我总是觉得很郁闷，为什么_心理健康

我总是觉得很郁闷，为什么

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性别：女年龄：38岁

病情描述：

您好，最近觉得工作压力有点大，工作量也比较多，晚上总是不能很好入睡，总觉得很烦躁，总是觉得很郁闷的，我担心自己会是得了抑郁症的，我晚上经常性的失眠的，在半夜会突然醒来就睡不着。

想得到什么帮助：

我总是觉得很郁闷，为什么，该怎么办？

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向他提问已帮助用户：3422 评价：0

问题分析：你最近工作压力大，所以无法睡觉，心里烦躁，这是每个人都会有的情绪，应该不是抑郁症。抑郁症并不是最近很郁闷就是抑郁症，抑郁症状可以是很多疾病的表现，不仅抑郁症有，很多疾病都可以有。比如躯体疾病完全可以出现一些抑郁情绪，一些慢性疾病如果长期治疗效果不好也会有抑郁情绪。其他一些精神障碍，也可以有抑郁的表现

意见建议：多看看书，多参加体育活动，使生活充实而简单，就会快乐很多。春天到了，外面春暖开的，空气很好啊！祝你生活愉快！

2014-04-08