怎么样改善产后的抑郁病？_产后抑郁

怎么样改善产后的抑郁病？

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

产后我的身体状况特别的不好，而且有时候莫名其妙的情绪不稳定，有一种抑郁的感觉，对待家里人也不是很客气，脾气也越来越不好，我该怎么办呢。

想得到什么帮助：

如何改善自己产后抑郁的毛病

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刘淑杰职称：副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1626 评价：0

问题分析：您好，产后出现抑郁的状况可能与自己的心理状况有关，需要调节自己的身心状态。建议在日常生活中，保持健康良好的身体状态，加强身体锻炼，同时多散散步，散散心，保持健康的体质。

2014-11-13