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强迫症心理治疗有哪些方法?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

一直以来我看到不对称的东西会难受,锁门、关水龙头、关窗等这一类的行为,我都要完成后再去检查一遍才放心。去医院询问医生,医生说是强迫症,严重的会有并发症,最好进行心理治疗。

想得到什么帮助:

强迫症心理治疗有哪些方法?

李静
李静 职称:住院医师
山西大医院 精神科
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问题分析:你好,临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为。

2014-11-15
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