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使用什么方法可以预防斑秃?

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

这人到了中年吧,真的就特别的容易掉头发,最近我一直在掉头发,每次洗头头发都是大把大把的往下掉,现在头上头发越来越少,真的很担心这样我会成斑秃。

想得到什么帮助:

请问怎么才能预防斑秃?

潘永正
潘永正 职称:副主任医师
东南大学附属中大医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:702        评价:0

问题分析:你好。1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量。

2014-11-14
黄玉成
黄玉成 职称:主治医师
郑州人民医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:730        评价:0

问题分析:你好,预防斑秃的方法:一、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长,二、按摩头部可改善头部的血液循环,从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环,对预防斑秃有一定效果,三、营养成分的均衡摄取头发95%的成分是由动物蛋白质组成,这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻,海藻等食物中,特别是海带、鱼类.海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。

2014-11-14
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