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孩子体质弱吃什么可以改善呢?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

我小孩体质好弱,性格比较内向,平时喜欢呆在家里,不怎么出去玩,我经常忙也没空带他去锻炼,三天两天感冒,前几天他同桌有点咳嗽又传染到他了,也不知道吃什么能改善体质弱的问题?

想得到什么帮助:

小孩体质弱怎么办好?

张吉平
张吉平 职称:主治医师
连云港第一人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:453        评价:0

问题分析:你好,体质虚最好的方法是增强运动,每天抽出一到俩个小时,循序渐进,渐渐的就会提高心肺功能活动,有助于增强免疫力,加强人体新陈代谢,促进人体健康。一般不提倡食用补品。

2014-11-14
高磊
高磊 职称:副主任医师
北大医院 感染内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:你好,保证睡眠是很重要的。还要营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,心理健康,要乐观,要积极,还有要去医院检查身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官的。

2014-11-14
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孩子体质弱吃什么可以改善呢?
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