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女性月经期间补血食谱有哪些?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

小时候就影响不良,现在长大了开始出现了贫血的症状,特别是在月经期间,严重的时候什么都干不了,为此我很烦恼,所以想咨询下女性月经期间补血食谱是什么?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女性月经期间补血食谱有哪些?

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:你好,补血的话平时要改变不良饮食习惯,加强营养,不能偏食,也可以服用补血的药物治疗的。

意见建议:建议你可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物,应尽量多吃些,还要多吃水果和蔬菜。

2014-04-08
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