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血糖,血压高,吃什么好,不能吃什么,能

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

血糖,血压高,吃什么好,不能吃什么,能吃水果吗?

张炯
张炯 职称:副主任医师
上海华山医院 风湿免疫内科
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问题分析:低盐低脂糖尿病饮食,饮食上宜选择低升糖指数食物如绝大多数蔬菜、水果等,忌油腻、高胆固醇、高热量食物,忌单糖类食物及含糖饮料,规律运动,根据自身体重、血糖水平、运动量计算并控制每日饮食总热卡量。碳水化合物可选择米饭、燕麦。蛋白可选择瘦肉、蛋、奶、鱼,脂肪类食物可选择深海鱼油。

2014-11-15
吕建
吕建 职称:主治医师
临沂肿瘤医院 血液内科
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问题分析:您好,建议吃低糖水果,如西红柿、黄瓜等。其他水果可以少吃。你的情况应限制糖的摄入,低糖饮食,饮食方面平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,

2014-11-15
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血糖,血压高,吃什么好,不能吃什么,能
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