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哪些食物增强免疫力?

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性别:男 年龄:2岁

病情描述:

我家我孩子2岁半多了,可最近特容易发烧感冒,怎么办才好,求大家帮帮忙:

邢象斌
邢象斌 职称:副主任医师
中山一院 消化内科
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问题分析:抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,可以补锌

意见建议:免疫力差的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择。

2014-11-20
矫毓娟
矫毓娟 职称:主治医师
中日友好医院 神经内科
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问题分析:你好,经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.

意见建议:保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

2014-11-20
朱铁楠
朱铁楠 职称:副主任医师
北京协和医院 血液内科
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问题分析:注意孩子如果容易出现感冒发烧考虑是体质下降了。

意见建议:一般建议增加含钙、锌、铁及蛋白质多食物食用量,同时最好是抽血检测下微量元素。

2014-11-20
赵正斌
赵正斌 职称:副主任医师
兰州大学第一医院 感染内科
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问题分析:你好,体质差主要靠自身抵抗力的提高,寄托于营养品或其他的饮食是一种被动的措施。你要多多运动,加强体质锻炼,这样食欲就会增加,体质渐渐加强,形成良性循环,否则就是恶性循环

意见建议:当然,适当的进行饮食调理不是不可以的,这仅是一种辅助办法。至于说吃什么好,保健饰品是有不少,可以提高人体免疫能力的,但要根据个人的情况,和经济承受能力,不是人人都可以吃的。不过建议吃新稀宝牌锌硒宝片,补锌提高免疫力还是不错的。如果感兴趣,我们可以进行进一步讨论。祝你健康。

2014-11-20
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