您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

得了社交恐惧症怎么办

已回复
性别:男 年龄:26岁

病情描述:

也就是老师所述的一般社交恐惧症以下都会紧张异性还要明显请问老师我怎么办?不是陌生人就还好1)一般社交恐惧症:如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利:

李乐华
李乐华 职称:主任医师
湘雅二医院 精神科
向他提问已帮助用户:189        评价:0

问题分析:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。

意见建议:可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

2014-11-16
程嘉
程嘉 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:一般来说,社交恐惧症应该用药治疗,同时再看一看心理医生,这样比较好

意见建议:你好,建议你放松思想,可以吃些盐酸帕罗西汀片试一试,同时配合心理医生,慢慢就好了,不必担心

2014-11-16
赵素华
赵素华 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:193        评价:0

问题分析:应该是由于心理因素导致。

意见建议:一般情况下建议调整情绪,缓解心理压力,可以逐渐好转。

2014-11-16
徐贵云
徐贵云 职称:副主任医师
广州市脑科医院 双相障碍科
向他提问已帮助用户:176        评价:0

问题分析:你好,你还没有到达那么严重的地步,建议你多接触这种与人相处的坏境接着慢慢适应,越是不能做到的事情越要说服自己去做,当你慢慢习惯了变觉得很自然。

意见建议:多去关注交谈者说的话语,多去学习别人的知识,而不要将注意力分散到外在。你能做到的,加油。

2014-11-16
王哲
王哲 职称:副主任医师
长春市心理医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:192        评价:0

问题分析:这个是属于心理障碍,是和个人的生活环境以及性格养成有比较大的关系的,是可以通过多训练改善的

意见建议:建议只能是自己多和他人沟通,是有助于改善症状的

2014-11-16
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
得了社交恐惧症怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字