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我家宝贝爱生病我该如何是好呢?

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性别:男 年龄:5岁

病情描述:

孩子的身体一直很差,平时特别的爱生病,总是隔三差五的就生病感冒了,每次都吃很久的药才会好,给孩子买了很多的营养品,可是吃了效果还是不怎么好。

想得到什么帮助:

我家宝贝爱生病我该如何是好呢?

尹广
尹广 职称:主任医师
南京军区总医院 肾病内科
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问题分析:你好,重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。

2014-11-15
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