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北京雾霾严重,应该注意些什么?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我是个上班族,现在北京雾霾现象很严重,我每次出门都会闻到很难闻的气味,而且我呼吸道不是很好,现在老是咳嗽,想知道北京雾霾时,应该注意什么?

想得到什么帮助:

北京雾霾应该注意什么?

唐晓文
唐晓文 职称:主任医师
苏州大学附属第一医院 血液内科
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问题分析:你好,雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

2014-11-23
邵晋康
邵晋康 职称:主任医师
山西省人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:420        评价:0

问题分析:你好,雾天饮食要尽量清淡,少吃刺激性食物,多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议,因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用,因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜,将可有效预防流感。

2014-11-23
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北京雾霾严重,应该注意些什么?
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