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体质虚有什么样的好的方法调理呀?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

孩子有点体质虚,总是容易生病,着凉了不是感冒就是拉肚子,有半年的时间了,这样的情况一直也是没有做过什么样的治疗,有好的方法能有效的缓解调理孩子的体质虚吗

想得到什么帮助:

孩子体质虚的治疗方法有什么呀?

黄荣卫
黄荣卫 职称:主任医师
昆明市儿童医院 感染内科
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问题分析:你好,体质虚最好的方法是增强运动,每天抽出一到俩个小时,循序渐进,渐渐的就会提高心肺功能活动,有助于增强免疫力,加强人体新陈代谢,促进人体健康。一般不提倡食用补品。

2014-11-21
赵荫涛
赵荫涛 职称:主治医师
郑大一附院 心血管内科
向他提问已帮助用户:469        评价:0

问题分析:你好.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

2014-11-21
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