大学生,作息不规律,渴望用药物辅助
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问题分析:你好!根据你说的情况怀疑有神经衰弱症。
意见建议:如果是这种情况可以用一些安神补脑液或养血安神片一类的,每天适当做一些体育活动也有好处。
2014-11-19
问题分析:您好,您的情况主要是跟您平时作息时间不规律有关,您已经养成了晚睡晚起的习惯,因此现在会出现晚上睡不着,早上起不来的情况。
意见建议:建议您应逐渐改变这种作息习惯。可以在早上设好闹铃,晚上早睡,睡前半小时内应避免任何娱乐活动、聊天、剧烈运动等活动。可以每晚睡前半小时喝杯热牛奶。必要时到医院购买艾司唑仑片等促进睡眠的药物。
2014-11-19
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