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吃维生素c有什么好处和副作用

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吃维生素c有什么好处和副作用

王艳军
麻醉科
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问题分析:维生素C是一种水溶性维生素。主要作用就是防病,对若干慢性疾病有保护作用。药物,它在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,生物氧化和还原作用及细胞呼吸中起重要作用

意见建议:美白养颜,许多美白产品中都添加VC成分,因其能抵御紫外线侵害、避免黑斑、雀斑产生。新陈代谢、淡化斑点。促进伤口愈合,它是一种抗菌氧化剂,具有保护细胞膜及亚细胞器,增加机体免疫功能,促进全面组织修复的炎性趋化作用。提高免疫力,能促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

2014-12-05
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