失眠，头痛，内分泌失调怎么办_失眠

失眠，头痛，内分泌失调怎么办

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

经常持续失眠3.4天，，内分泌失调，头痛失眠更加严重，白天手脚无力，老想睡觉，整个人觉得昏昏沉沉的，也不知道是什么原因。

想得到什么帮助：

失眠，头痛，内分泌失调怎么办？请医生给些建议，谢谢！！

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鹿彤职称：医师

妇产科综合

向他提问已帮助用户：4533 评价：0

问题分析：您好，引起失眠的原因可能与有心事、思虑过度有关。不要给自己太大的压力。

意见建议：建议可以睡前喝一杯牛奶，也有助于进入睡眠。睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境。放松心情。

2014-04-09