晚上睡觉手脚麻木的厉害,睡眠不好
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问题分析：你会，脑供血不足，会有头晕及头痛，失眠，引起手脚麻木等症状。
意见建议：睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
2014-11-22
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