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该怎么吃出美白的肌肤啦?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的皮肤不好,是过敏性皮肤和干性皮肤,平时什么化妆品都不敢用啊,还有自己老是不舒服,我不想自己是一个黄脸婆啊,我平时喜欢吃,该怎么吃出美白的肌肤啊。

想得到什么帮助:

怎么吃出美白的肌肤啊?

王星武
王星武 职称:主任医师
陕西省人民医院 皮肤科
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问题分析:你好,请不要过分担心,美白方法:用银杏仁可起到增白作用:取银杏仁600克去皮去核,晒干研细末,加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部,翌日早晨洗掉,能防止或减少皱纹。服用芦荟汁:长期服用芦荟汁,能使皮肤增白,身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水,效果更佳。白茯苓加蜜可增白皮肤:取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂脸部,翌日早晨洗净,涂7天,就可见效。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

2014-11-25
林志淼
林志淼 职称:副主任医师
北大医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:722        评价:0

问题分析:餐前食用一个西红柿,胜过做一个礼拜的面膜,促使美白、健康又美丽,因为西红柿含有大量的维生素C,有效减少黑色素的形成,从而达到黑斑消退的效果。2每周吃一次海带猪蹄汤,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以恢复皮肤活力,使皮肤的弹性很好3如果有条件的话,每天早晚食用一碗黄瓜粥,因为黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、、铁等营养成分,可以润泽皮肤、祛除黑色素。

2014-11-25
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该怎么吃出美白的肌肤啦?
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