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糖尿病病人在日常生活中要注意些什么?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我是一名患有多年的糖尿病患者,每天都打胰岛素,在日常生活中我也只是知道不能吃太甜的东西,我想知道除了这个还有什么要注意的吗?

想得到什么帮助:

糖尿病病人在日常生活中要注意什么?

刘文斌
刘文斌 职称:主任医师
云大医院 消化内科
向他提问已帮助用户:458        评价:0

问题分析:你好,管住嘴,迈开腿。1低糖分、低脂肪饮食,减少主食量,增加蔬菜,少喝稀饭,鱼肉蛋奶要保证,减少油脂摄入,每顿饭七八成饱。很多食物都可以吃但要控制量,比如五分之一的苹果等。可以多吃黄瓜、萝卜、西红柿等。2保持情绪愉悦,避免着凉感染,增加活动量。3多与周围的糖尿病朋友交流,当然出现血糖波动时要去医院看。基本就是这些,还有定期监测血糖变化。希望对对你有帮助~

2014-11-16
赵廷启
赵廷启 职称:副主任医师
宁大附属医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:452        评价:0

问题分析:您好:糖尿病人在日常生活中要注意:(1)忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态;(2)生活规律,劳逸结合,保持正常体重,尽量避免肥胖;(3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药;(4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,(5)适量有氧锻炼,如散步、早操、爬山等。祝您愉快!

2014-11-16
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