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什么食物补血可以治贫血

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

什么食物补血可以治贫血,单是食疗有用吗,平时感觉很累,面色不好,伴有头晕,怎么办:

张斌
张斌 职称:主治医师
嘉兴市第一医院 风湿免疫内科
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问题分析:贫血是体内的造血物质缺乏导致,多吃含铁质、蛋白质等造血原料可以补血,平时可以吃些含铁高的猪肝、鸡鸭血、牛肉、菠菜、红枣、黑木耳、黑芝麻等食物,以及含蛋白质高的鱼肉、蛋、豆类等,同时补充维生素C的蔬菜和水果可促进铁的吸收更有效的补血。

意见建议:贫血不能单纯靠食物补血,可以配合药补吃些补血铁剂,如服用铁之缘片,补充铁和蛋白质造血原料,补铁生血快,通常几个星期后血红蛋白就有明显提升。平时注意按时休息,适当的运动,少喝茶水,望您早日康复。

2014-11-22
郑东
郑东 职称:主任医师
广州市脑科医院 神经内科
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问题分析:你好,治疗贫血的方法一般有药物治疗、输血为主,根据不同类型之病因,采用一种或多种疗法来进行治疗。

意见建议:如果贫血原因未定,可以使用中医中药治疗。

2014-11-22
曾宪忠
曾宪忠 职称:主治医师
赣州人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,你如果是贫血的话最好还是药物治疗。

意见建议:食疗的话一般在不严重的情况下可以,你喝点补铁口服液,再结合食疗,再观察。

2014-11-22
刘旭
刘旭 职称:主任医师
上海胸科医院 心血管内科
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问题分析:你好,有贫血的话,单纯的食疗效果不好的,最好药物治疗和食疗一起来改善的

意见建议:建议你可以适当的服用补铁口服液,或者右旋糖酐铁,和平时多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏,和其他一些高营养高蛋白的食物就可以了

2014-11-22
程根阳
程根阳 职称:副主任医师
郑大一附院 肾病内科
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问题分析:补血从食物上调节是最好的办法。饮食上注意多吃点鱼、肝、蛋、海带等,有不错的效果。

意见建议:另外,阿胶、西红柿、大枣、豆类等也有不错的效果。除了饮食,平时还要多参加户外活动,多锻炼身体,规律生活作息,不要经常熬夜和过度劳累。

2014-11-22
魏艳林
魏艳林 职称:住院医师
郑州人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:大枣桂圆就能补血。还有阿娇等。若是缺铁性的贫血,那就多吃瘦肉,因为瘦肉含铁最多。

意见建议:也要注意保护肠胃。肠胃好了就会健康的。肠胃不好,怎样的补,也是效果不好的。

2014-11-22
赖珩莉
赖珩莉 职称:主任医师
江西省人民医院 心血管内科
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问题分析:你描述的贫血分好多种,有缺铁性贫血、缺乏叶酸或维生素b12的巨幼红细胞性贫血等。

意见建议:建议服用铁之缘片,含有丰富的乳酸亚铁和中药阿胶,能快速补铁生血提高血红蛋白数量,有效改善缺铁性贫血。

2014-11-22
刘正印
刘正印 职称:主任医师
北京协和医院 感染内科
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问题分析:你好,需明确是什么病因引起的贫血,如果是缺铁性贫血,可以服葡萄糖酸亚铁口服液来治疗。

意见建议:而食物可以用红枣、枸杞、党参、黄芪来炖乌鸡喝汤,喝红枣红糖鸡蛋汤等。

2014-11-22
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什么食物补血可以治贫血
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