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怎样才能戒掉网瘾?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我天天上网,一到网吧门口就想进去,明明有事做一想到游戏就立马转进网吧,要怎样才能戒掉网瘾?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

要怎样才能戒掉网瘾?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:网瘾对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。

意见建议:对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。

2014-04-09
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