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怎样是孩子的骨骼长得更健壮

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怎样是孩子的骨骼长得更健壮

吴锐波
吴锐波 职称:医师
放射科
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问题分析:你好,对尚未发育或正处在发育期的孩子来说,体育锻炼是能够促进骨骼身高生长的。

意见建议:如果在青春发育期,也就是人生第二次生长高峰中,抓紧全面身体锻炼,经常做全身伸展运动,并注意适当的营养、休息和睡眠,不仅能增粗骨骼,而且也有助于刺激骨骼的生长,促使身高的增长。

2014-11-27
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