问题分析：一般来讲，长采用的方法是抗风湿治疗、止痛等，建议您辅以中医疗法，如针灸、小针刀、中药外洗理疗等。

意见建议：建议您到医院就诊，在医师指导下选择最佳的治疗方法，或是中西医相结合治疗，也许会有所改善，平时注意保暖，忌食生冷、辛辣刺激之品，希望对您有帮助。

问题分析：你好，类风湿关节痛患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生，

意见建议：类风湿关节炎无有效的预防方法，重在早期诊断早期治疗，以免延误病情。一旦诊断了类风湿关节炎，应减少或避免加重因素。