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天天晚上做梦睡不好是什么原因

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

天天晚上做梦睡不好是什么原因

想得到什么帮助:

不做梦 每天能睡好

王爱民
王爱民 职称:主任医师
长沙市一医院 神经内科
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问题分析:多梦的治疗要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以 找一些有趣的事情做如看书等,

意见建议:多运动,保持心情舒畅,多沟通,可以吃谷维素辅助治疗。

2014-11-20
张劲林
张劲林 职称:主任医师
武汉亚洲心脏病医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:424        评价:0

问题分析:你好,中医认为肝主血藏魂,如果是肝血虚肝不藏魂的话容易出现睡觉的时候多梦,睡眠质量下降

意见建议:所以针对这个问题的话建议你可以使用酸枣仁汤治疗了

2014-11-20
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天天晚上做梦睡不好是什么原因
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