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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

假如自己一个朋友精神压力很大,给他一些帮助建议

崔晓红
崔晓红 职称:主治医师
山西大医院 精神科
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问题分析:我觉得精神压力大,除了客观的事件的严重程度之外,主要是患者自己的认知存在一定的偏差所造成的。把一些问题想象得比较的严重,想象超过了自己心理所能承受的范围,自己的心理压力肯定会比较大的。同时患者的心理素质一般,平时也没有必要的心理学常识的积累,社会经验也不足,家庭的和谐程度也欠缺,也是造成精神压力难以排遣的主要原因。

意见建议:建议患者的家人和朋友需要把一些道理讲清楚了,用科学的角度向患者进事实,摆道理,我想患者的思想能够慢慢地解放了,心理的压力会减少许多的。同时也需要帮助患者积极地进行身体调理,加强营养,安抚患者安心静养,这对于提高患者的心理承受能力是有积极的作用的。

2014-11-27
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