问题分析：我觉得自己的这种情况可能说明自己的焦虑水平比较高。通过过量的饮食来消除自己的焦虑情绪，是比较常见的一种现象。心理压力大，心情烦燥，都是容易出现暴饮暴食的情况的。

意见建议：建议自己还是需要从心理学的角度去分析问题和解决问题。可能自己的性格有些缺陷存在，不能很好地应对现实生活的考验。遇到不顺心的事情，自己也不能很好地进行排遣。建议自己有必要学习学习心理学，同时也需要大胆进行社会实践活动。理论和实践相互结合，我想自己的性格会得到一定程度的优化的，而自己这种饮食习惯也会慢慢消失的。