问题分析：您好，喝水对人的身体是有好处，但是要适度，总是喝水可能是一种强迫的心理，但是不能断言肯定是。建议控制自己的情绪，每天喝适量的水，克制自己，不要过度。

问题分析：你好，其实没有想象的严重，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。