有强迫症要怎样改变自己的性格？_强迫症

有强迫症要怎样改变自己的性格？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

我出门总是会再回家确认一下门是不是关好了，哪怕是反锁了之后还是这样的，老妈说我这记忆力也太差了，我心里知道门是关上的，但就是控制不住自己想要再去确认一下，医生说是强迫症。

想得到什么帮助：

有强迫症的患者要怎么改变自己的性格？

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谭忠林职称：副主任医师

杭州市心理卫生中心精神科

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问题分析：你好，得了强迫症要从心里治疗，首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然。强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。我们不用害怕，其实每个人都有强迫症，只不过，程度不一样罢了，放平心态面对着一切吧。

2014-11-25

张卫华职称：副主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：188 评价：0

问题分析：你好，首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，其次，学会顺其自然，学会适应环境而不要刻意改变环境。第三，学会享受过程，不过分看重结果。

2014-11-25