问题分析：你好，经常洗头也会对头皮造成一定的损伤的。

意见建议：可以把头发剪短一点，同时可以改用对头发损伤小的洗发膏。

问题分析：您好！很高兴能够为您服务，头部脂溢性皮炎的话，天天洗头也是没有什么大的效果的，可以选择一些药物性的香波来洗头，如含有2%酮康唑洗剂或者是希尔生洗剂等。

意见建议：另外平时应该注意生活要规律，睡眠要充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物、避免各种机械性刺激，少用热水、碱性大的肥皂洗。希望对您有帮助！