我很自卑，没有自信，应该怎么办？_精神心理

我很自卑，没有自信，应该怎么办？

已采纳

性别：男年龄：16岁

病情描述：

和别人单独在一起时，自己没有太多话说，有时候说几句就冷场了，到一个新的环境或接受新的事物时，什么都不知道，怕出错，会很没有自信。

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

怎么消除我的自卑心理呢 ?

相关问题

李果利职称：医师

儿科综合

向他提问已帮助用户：3233 评价：0

问题分析：您好！自卑的因素有很多；自我认识不足，过低估计自己；消极的自我暗示抑制了自信心；挫折的影响等等。

意见建议：建议，您要适当提高自信，但是你需要的是提高自己的内涵。这样你就会跟各种人都会有话题聊了可以从做成一件件小事中去体会那种做成事情的喜悦感，成就感。

2014-04-09