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女人贫血吃什么?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

女人贫血吃什么?

曾经的治疗情况:

女人贫血吃什么?我是缺铁贫血,有点想买铁之缘片来补,效果应该还可以吧?

想得到什么帮助:

女人贫血吃什么?

楚天舒
楚天舒 职称:主任医师
河南省人民医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:455        评价:0

问题分析:缺铁性贫血主要是体内铁摄取不足或丢失过多引起的、是多数女性经常出现的症状之一。

意见建议:建议:1、多吃含铁丰富的食物、如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、花生、红枣等。2,摄入高蛋白饮食如鱼、奶、豆类等。3,多吃含维生素C的食物、促进铁的吸收如果汁、蔬菜。4,口服铁剂补充铁和蛋白质营养、改善贫血。

2014-12-01
刘明
刘明 职称:主治医师
河南中医学院第三附属医院 普通内科
向他提问已帮助用户:465        评价:0

问题分析:您好,缺铁性贫血易乏力,面色口唇苍白,易生病。通过补铁和饮食调理可达到补血效果。

意见建议:您可以补铁的同时多吃动物肝脏,瘦肉,红枣等食物。在经期,可多喝红糖红枣小米弱。

2014-12-01
王贺波
王贺波 职称:主任医师
河北省人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:416        评价:0

问题分析:你好,铁之缘片是乳酸铁制剂,乳酸铁是目前世界上公认的,最容易被人体吸收的铁。缺铁性贫血的话可以口服这个药物。在日常生活中多吃以下食物,也有不错的补铁效果。

意见建议:可以经常吃点猪血,菠菜,花生,黑木耳,黑豆,玉米,大枣,红枣,黑米等都有不错的补血效果,建议你经常吃点猪血补铁补血效果非常好。

2014-12-01
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