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便秘阿啊啊

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

便秘阿啊啊这几天便秘,拉出来的是黑色的,我想清理宿便,要用什么方法,食疗也行

陈清启
陈清启 职称:主任医师
青医附院 心血管内科
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问题分析:你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。

意见建议:建议:另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康

2014-11-25
鲁启洪
鲁启洪 职称:副主任医师
恩施州中心医院 神经内科
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问题分析:你好,你这几天便秘,拉出来的是黑色的,这种情况可能跟粪便在肠道被吸收了过多的水分和粪便里面混合有胆汁有关。

意见建议:若没有不适的话,可以吃果导片或和番泻叶水,来促进排便。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。适当的多活动,也可以每天按顺时针方向轻揉肚子。

2014-11-25
郑磊
郑磊 职称:住院医师
山西大医院 心血管内科
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问题分析:你好,便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。

意见建议:平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

2014-11-25
李国德
李国德 职称:副主任医师
佛山市第一人民医院 神经内科
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问题分析:便秘最常见的原因就是由于您这几天的饮食结构不良,活动过少,导致肠道蠕动功能减慢,所以就引起您所说的症状

意见建议:如果要清理宿便和缓解便秘的话,就要注意多喝水,多吃一些新鲜蔬菜和水果,不要长时间的久坐或者久躺,多吃一些粗粮,如果您能够坚持如此,您的病情会改善的,必要时可以用乳果糖口服液调理

2014-11-25
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