宝妈要如何预防产后风湿？
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问题分析：你好，预防要注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。多吃富含营养的食物，禁食寒凉和辛辣及肥腻食物。
意见建议：建议平时可做些运动如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2014-04-09
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