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晚上睡觉经常打呼噜,听说这样有

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

晚上睡觉经常打呼噜,听说这样有危害,请问我该怎么办呢?好几年了

想得到什么帮助:

晚上睡觉经常打呼噜,听说这样有危害,请问我该怎么办呢?

徐洪丽
徐洪丽 职称:住院医师
北京协和医院 内分泌科
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问题分析:在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起

意见建议:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾.在您日常饮食中,应该吃五类新鲜,冷冻或罐装水果和蔬菜.您还可以用更为健康的方式来制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法.这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量,而且还有助于改善您的整体健康水平.

2014-11-25
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