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请问哪种方法有助于 呢?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

随着年龄的增长,不但皮肤开始松弛,暗沉无光,而且阴道也开始松弛了。 的快感越来越少了,真的很害怕这个会影响我和老公的家庭生活,所以一直想采取措施 ,在网上买过一些药物,感觉效果不是很明显,请问哪种方法 效果最好?

想得到什么帮助:

缩影期间注意什么?

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:你好,药物是没有缩阴的效果的,不建议随意的用药。可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

意见建议:建议:日常生活中需要注意要勤洗澡,勤换洗内裤,注意个人卫生,内裤一定要选择纯棉的。不要用手抓挠下身。

2014-04-09
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请问哪种方法有助于缩阴呢?
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