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最近孩子体质弱咋饮食对孩子最好呢?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

经常孩子生病发烧的,我很担心孩子的体质弱的毛病,我不知道应该让我的孩子怎么做才能变得健康起来,我想我应该在吃的方面帮助我的孩子,饮食上孩子应该注意一下什么改变我孩子的体质。孩子体质弱咋饮食对孩子最好呢。

想得到什么帮助:

孩子体质弱咋饮食对孩子最好呢?

李霞
李霞 职称:副主任医师
上海市肺科医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:431        评价:0

问题分析:你好,其实没有想象的严重,孩子体质弱原因很多,可能是平时不注意锻炼,也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染,另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼,多吃水果蔬菜,这样孩子就不会体质弱了。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

2014-11-25
周竹青
周竹青 职称:住院医师
深圳市第二人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:465        评价:0

问题分析:您好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。

2014-11-25
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最近孩子体质弱咋饮食对孩子最好呢?
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