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轻度的近视眼怎样可以恢复视力?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我以前视力一直都挺好的,上学的时候都没有近视眼,可能是因为月子没有好好做,常常看电视,现在有点轻微的近视眼100度。我又不想戴眼镜,但是有时候看东西又感觉到模糊。我要怎样恢复视力。

想得到什么帮助:

轻度近视眼如何做可以恢复视力?

崔冬月
崔冬月 职称:副主任医师
首钢医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:208        评价:0

问题分析:您好,近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。

2014-11-25
张大奇
张大奇 职称:主治医师
吉林大学中日联谊医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:210        评价:0

问题分析:你好,患有轻度近视,只要平时注意用眼时间不过长,每用眼一小时左右就起身活动,让眼睛远跳一会,多看绿色植物,注意用眼环境,用眼时灯光不能太强也不能太暗,多做眼保健操,一般是可以恢复的。

2014-11-25
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轻度的近视眼怎样可以恢复视力?
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