您的当前位置:首页 > 妇产科 > 妇科

的运动是要怎么样做呢?

已采纳
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我的老婆生孩子的时候受苦了,孩子因为太大,所以生出来的时候老婆阴道有点撕裂了,而且医生说我老婆恢复的也不好,最好要做一下 的运动才可以,不知道该怎么做?

想得到什么帮助:

时日常应该注意什么?

陈甜甜
陈甜甜 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:你好,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道后收缩,夹紧阴道持续3秒钟后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长,坚持效果明显。

意见建议:建议:要勤洗澡,勤换洗内裤,注意个人卫生,内裤一定要选择纯棉的。不要用手抓挠下身。要勤洗外阴,不要用过冷或者过烫的水。

2014-04-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
缩阴的运动是要怎么样做呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字