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经络按摩治疗便秘该如何做?

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

老公和孩子都上班就我一个人在家里,也就是给他们做做家常饭。所以活动量不是很大导致最近常出现便秘的症状,听人说经络按摩可以治疗便秘,想了解一下该怎么做呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

经络按摩治疗便秘该如何做?

孙雪
孙雪 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3415        评价:0

问题分析:你好,最简单的方法是在腹部打圈按摩。你可以用手在自己的腹部按摩,先在左下方、右下方、右上方,最后再回到左上方。每次各按摩50下,每天早晚按2次,有效促进排便。

意见建议:建议患有便秘的人平时饮食一定要清淡,不要吃刺激辛辣的食物,能有效缓解便秘。

2014-04-10
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