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夏季要怎样预防便秘疾病呢?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

人们常说夏季天气比较干燥,而且人们活动量又小,所以是很容易发生便秘的现象。所以我想来了解一下夏季要怎样预防便秘疾病的发生呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

夏季要怎样预防便秘疾病呢?

刘福康
刘福康 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:3157        评价:0

问题分析:你好,饮食中必须有适量的纤维素。记住是适量,因为膳食纤维的确可以缓解便秘,但是它也会引起胀气与腹痛,胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。

意见建议:建议在夏季的时候水果蔬菜比较多,可以适当得生吃一些黄瓜和胡萝卜这样的蔬菜。

2014-04-10
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