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习惯性便秘应该怎么办?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我 有习惯性的便秘,已经好几年的时间了,经常十多天解一次大便导致 的小肚子特别的大,而且经常有毒素排不出去脸上总是长痘痘,所以让我帮他问一下习惯性便秘应该怎么办才好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

习惯性便秘应该怎么办?

李宇豪
李宇豪 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:2679        评价:0

问题分析:你好,在饮食中药注意多吃含纤维素比较多的食物,比如说粗粮、玉米、麦片、山芋等等,一些蔬菜像芹菜和青菜都是纤维素比较多的食物。少吃刺激性的食物。

意见建议:我们在平时生活中养成每天准时排便的好习惯。要注意多吃些容易消化的食物减少胃肠的刺激。

2014-04-10
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