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孩子体质弱是不是要多吃蔬菜?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

孩子偏食挑食的习惯特别严重,平时没怎么吃蔬菜,而且平时也不怎么参加锻炼活动,经常闷在房间里面玩电脑游戏,所以孩子的体质弱,经常容易出现感冒发烧症状。

想得到什么帮助:

体质弱的人是不是要多吃一些蔬菜?

唐荣华
唐荣华 职称:主任医师
武汉同济医院 神经内科
向他提问已帮助用户:464        评价:0

问题分析:你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。

2014-11-29
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