不知道什么原因，最近我总是觉得自己生活在..._心理健康

不知道什么原因，最近我总是觉得自己生活在...

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

不知道什么原因，最近我总是觉得自己生活在了恐慌当中，每天晚上上厕所也要把老公叫醒陪着我去我才敢去，之后总会觉得会有人害我，有时候说不出自己在害怕什么，之后和老公去医院检查得知患有焦虑症。

想得到什么帮助：

焦虑症到了晚上就很容易害怕紧张要怎么改善？

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喻东山职称：主任医师

南京脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：190 评价：0

问题分析：你好，你这种情况已经是一种病症的表现，单纯的依靠自己调节可能会有点困难，况且随着时间的推移，如果调节不合理，反而会使病情不断的恶化，因此建议你接受一下系统性的治疗，可以找一家中医专科医院，服用一下对症的中药调理，配合针灸治疗，使神经处于平稳、最佳的状态，相信你的情况会有极大的改善。

2014-12-03