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医生,您好!我同事给我发了一个有关密集恐...

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

医生,您好!我同事给我发了一个有关密集恐惧症的连接,上面有很多密集的恶心的图。我看了之后,一直觉得很害怕。好像我的脖子脸上全部长满了一个一个的洞,里面还有白色的虫子在蠕动,虫子多的时候,还聚集成一簇一簇掉下来。我觉得很害怕很恶心。老是想抓自己的脖子,工作生活没办法正常进行。医生,我该怎么办。

曾经的治疗情况:

没有去医院进行过治疗。这种状况已经持续一个礼拜了。我一直自己进行的调节,比如,我想着,这个现象在现实生活中不可能出现,都是自己幻想出来的。又比如,我想着,即便有这种现象,又怎样。又比如,我上班的时候,尽量专注在工作上,想把这个画面忘掉。但是不管我怎么样想怎么样做,都忘不掉这个画面。我想这跟我以前见到过的一些画面有关。比如,小时候回农村奶奶家,看见爷爷的羊生病,有肌肉溃烂的地方,长了虫子,涂上药,虫子受不了就挣扎着钻出来。还看到粪池里面,有很多虫子。

想得到什么帮助:

我意识到这是一个心里问题。可能是我的心里承受能力比较差。比较胆小,又喜欢幻想,医生,请问我该如何克服这个心里疾病。

梁明
梁明 职称:副主任医师
沈阳军区总医院 心血管内科
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问题分析:主要是你刚看了那样的片子对你的影响比较大的缘故。

意见建议:其实,那些比较恐怖的片子是很容易让我们有种毛骨悚然的感觉,而且近段时间你会很难适应过来。不妨多到户外做做运动,或者是看一些比较祥和喜悦的事物,这对于恢复心情和淡忘那种恐怖是很有帮助的。医生询问:

2014-11-29
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